Advarer mot meditasjon

Bruken av meditasjon for å takle stress i hverdagen er blitt stadig mer populært de siste årene.

Den økte populariteten fører samtidig til mer forskning på området, og nå advarer en dansk lektor mot at meditasjon faktisk kan gjøre folk mer syke.

Skylder på seg selv
– At hjerneforskere kan dokumentere positive virkninger av meditasjon, betyr ikke at man kan unngå stress ved å meditere, sier lektor i etnologi ved Institutt for Utdannelse og Pedagogikk i Aarhus, Kirsten Marie Bovbjerg, ifølge den danske avisa Kristeligt Dagblad.

Hun har studert forestillingene om at stress kan minskes ved hjelp av meditasjon, og advarer mot at metoden faktisk kan virke mot sin hensikt.

– I vår tid skal vi demonstrere selvbeherskelse på en rekke områder, og det kommer det mange sykdomsforhold ut av. Når man mediterer skal man også vise selvbeherskelse ved å holde den ytre verden ute. Om man ikke lykkes, og rammes av stress, så skylder man kanskje på seg selv, mener hun.

– Symptomatisk for vår tid
Bovbjerg stiller også spørsmål til hvor godt meditasjon er for samfunnet som helhet.

– Er det en kvalitet å bruke en teknikk som har fokus på at den enkelt skal bli mer lykkelig? Får vi som samfunn det bedre om vi mediterer? Det er symptomatisk for vår tid at vi måler enkeltmenneskers lykke, tilfredshet og ro, sier forskeren.